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金岭社区“情绪小管家”儿童青少年情绪管理成长小组 招募啦

  • 来源:金岭社区
  • 时间:2025-10-15 10:02

金岭社区“情绪小管家”儿童青少年情绪管理成长小组 招募啦!
1.活动时间:2025年10月17日/10月24日/10月31 日/11月7日,每周五(共4节)
                      晚上19:00-20:30;
2.活动内容:本次小组将运用“预防-补救”服务模式,依据格鲁斯的情绪调节模型而设计介入策略,通过动画电影赏析、情境演练、思维转向训练等方式,让儿童容易明白情绪的概念并掌握情绪管理技巧。
第一节:① 团队游戏打破陌生感,让组员快速熟悉;② 定小组契约明确规则,培养遵守纪律好行为;③情绪温度计,引导组员投入积极情绪,了解自己的情绪状态。(10.17)
第二节:通过情绪面具、情绪松绑以及情绪事件簿等环节带领组员了解及学习叫停极端情绪,练习记录负面与正面事件。(10.24)
第三节:通过变脸拼图、正面想一想、思维转弯家人心情等环节,结合情绪事件簿,培养组员学习技能,提升组员管理情绪的能力。(10.31)
第四节:带领组员学会拥抱负面情绪,帮助参与者学会换位思考,同时记录成长树,引导组员理解感恩,珍惜当下。(11.7)
3.招募对象:金岭社区8-12岁儿童(金岭社区居民优先)
4.招募人数:12人
5.联系电话:17727476184
6.活动地点:金岭社区党群服务中心一楼会议室
报名成功者务必准时参加(为保证小组效果,需4节全程参与)
【温馨提示】  
1.本次活动全程免费,报名时请填写真实姓名、地址及有效电话,额满即止,先到先得。
2.请参加者提前10分钟到达活动场地。     

                                                   来源:金岭社区