金岭社区太极公益体验课招募啦
- 来源：金岭社区
- 时间：2024-08-28 09:51
罗湖区家园网讯：金岭社区太极公益体验课招募啦！
【活动时间】2024年8月27日，周二14:00-15:00
【活动地点】金岭社区党群服务中心1楼架空层
【报名方式】扫描图片二维码报名，下载泛德app查看报名情况以及自助取消报名。
【联系电话】13418582200
【本周课程内容】
主题：《体验太极，健康生活 》
【授课方式】现场示范教学
【课程人数】10-15人
【招募对象】太极感兴趣的爱好者
【注意事项】
1.宽松舒适的运动服装：便于身体活动。
2.平底运动鞋：保持稳定，便于做动作。
3.毛巾和水壶：及时擦汗和补充水分。
4.遵循教练指导：严格按照教练的要求进行练习，避免错误动作。
5.循序渐进：不要急于求成，逐步增加练习难度和强度。
6.注意身体反应：如有不适或疼痛，应及时告知教练。
来源：金岭社区
