罗湖区家园网讯：“瑜见金岭，伽倍健康”瑜伽减压成长小组 招募啦！

1.活动时间：

9月5日、9月11日、9月18日、9月25日、10月9日、10月16日、10月23日，以上日期的每天下午15:00-16:00，共7节课程；

2.招募对象：18-50岁女性(金岭社区居民优先)

3.招募人数：12人

4.联系电话：17727476184

5.活动地点：金岭社区党群服务中心（观山瑞苑一楼）

6.活动内容：

本活动由瑜伽老师带领参与者练习瑜伽各种体式，满足社区妇女的健身需求，通过自我观察和学习，调节自我的生活方式，学会爱自己、爱健康，达到缓解压力，健康生活的目的。

7.报名要求：

1）报名者须全程参与7节课程，请提前安排好时间；

2）请提前准备好宽松舒适的衣服，自带水杯和毛巾；

3）本活动提供瑜伽垫和瑜伽砖，但从卫生角度来讲建议自带瑜伽垫或瑜伽铺巾；

4）报名审核通过后请扫下方二维码进群。

【温馨提示】  

1.本次活动全程免费，报名时请填写真实姓名、地址及有效电话，额满即止，先到先得；

2.请参加者提前10分钟到达活动场地；

来源：金岭社区