为了舒缓女性社区工作者的压力，促进社区工作者以更积极的状态投入工作，5月7日下午，在罗湖区东湖街道金湖社区党委的支持下，金湖社区党群服务中心联合金岭和梧桐山社区工作者,利用母亲节为契机，在金岭社区党群服务中心—楼活动室组织开展了“情绪减压，疗愈身心”金湖社区女性职工放松减压团体疗愈活动。

本次活动邀请了东湖街道民生微实事项目心理咨询师杜素芳前来授课。杜素芳首先通过心理测试以及PPT讲解等引导大家对心理投射有了初步的了解一个人把自己之前所经历的情绪、感受、价值观、信念、好恶等体验，不自觉地映射到外界事物或者他人，因此不同人对于同一件事情所呈现的内容有不同看法与理解。

接着，杜素芳带领社区工作人员戴上眼罩听着音乐慢慢放松自己，让大家在白纸上自由发挥，写出或者画出内心感受。杜素芳根据大家绘画作品以及表达分享中，以及大家的自由韵律舞蹈等不同的细节内容收集信息,掌握大家的具体情绪状况，—一分析其背后代表的意义，最近的情绪状态和压力，引导大家分享自己的压力来源等，最后运用音乐治疗大家的不良情绪，舒缓内心压力。通过此次轻松的心理音乐疗法，让社区工作者进一步跟自己的身体和情绪对话，宣泄情绪疗愈身心”。

                                  （来源：金湖社区      通讯：杨雪梅       编辑：陈关梅）