罗湖家园网讯：2020年7月13日下午，金湖社区党群服务中心组织社区妇女持续开展了“健康生活，美丽蜕变”瑜伽小组活动，

社工在活动开始让参与者做自我介绍，破冰互动。伴随轻柔的瑜伽音乐，老师开始教授瑜伽动作，组员们认真练习，老师一边指导纠正不规范的瑜伽动作，一边为组员示范，最后，在老师的带领下，大家全身放松休整，感恩。

活动结束，瑜伽小组成员反馈运动不仅能学习到瑜伽知识，体验运动的快乐，为大家提供了交流平台，缓解了情绪。同时愉悦身心，让大家保持健康的生活方式，她们期待下节活动尽快到来。

          （来源：金湖社区    通讯：小周   编辑：小杨）