金湖社区陈氏太极拳健身养生活动

太极拳是中华民族辩证的 理论思维与武术、 艺术、 引导术、 中医等的完美结合，集健身、养生为一体，这些社区太极拳爱好者希望能跟着专业教练系统学习，并且感染更多的社区长者来学习这一健身活动。从2017年8月22日至11月16日，将近3个月的课程，约360人次参与了此次活动，每次上课前都会有“站桩”热身，从八段锦、五禽戏到易筋经，这种简单易上手的连续性课程深受居民喜欢。

居民学习的兴致很高，练习过程中有居民反应“学习后感觉身体很舒服”活动结束后还有居民打电话到服务中心咨询太极拳活动是否还在开展。太极拳的学习随着学员自身收益，他们慢慢地把太极拳的练习分享给了更多的居民。
此次太极拳项目是罗湖区东湖街道提供的资金扶持，由金湖党委、居委会提供大力支持，由金湖社区党群服务中心实施，感谢他们给居民创造健身养生的平台。