2025年9月21日晚，大望社区党群服务中心四楼灯火通明，三十余名居民围坐一堂，聆听国家一级按摩师、深圳市“鹏城工匠”专家评委高松的中医经络调理课。作为师从国医大师李业甫教授的临床专家，高松以三十年临床经验与教学积淀，将深奥的中医理论化作“看得见、摸得着”的养生智慧，为社区居民带来一场既专业又温暖的健康盛宴。

从“经络图”到“指尖触感”的沉浸式教学；“大家摸摸自己的后颈，这两个凹陷处就是风池穴，头晕时按一按能缓解不适。”高松没有照本宣科，而是从学员熟悉的“痛点”切入。他手持经络模型，边讲解边示范，带领居民逐一认识手三阴经、足太阳膀胱经等关键经络走向。

“中医不是玄学，而是实实在在能摸到的‘生命地图’。”他以居民常见的肩颈酸痛为例，现场演示“推揉太冲穴”缓解焦虑、“掌根擦热命门穴”驱寒暖身的手法，强调“力度要像给婴儿洗澡般轻柔，但要有渗透力”。学员们两两结对练习，高松穿梭其间一一纠正动作，甚至蹲下身为坐轮椅的老人单独指导。

从工具替代到个性化答疑；考虑到居民有部分是中老年人，高松将专业术语转化为生活化比喻：“经络就像城市的下水道，堵了就得及时疏通。”他鼓励学员用矿泉水瓶盖、汤勺等日常工具代替专业刮痧板，并特别提醒：“穴位不准没关系，找到‘酸胀感’就是对了。”

课后，高松特意留出半小时答疑。有学员问：“高血压能按太冲穴吗？”他耐心解释：“太冲穴可疏肝理气，但血压过高时需配合药物，建议先咨询医生。”更有阿姨掏出手机拍摄课件，他笑着摆手：“不用拍，下次我带打印版教案来。”

让健康服务扎根社区；作为深圳市按摩师协会常务理事、多所职业院校特聘讲师，高松坦言：“社区是‘治未病’的第一线。”他计划与社康中心合作推出“家庭经络档案”，为学员定制个性化调理方案，并协调社区增设“中医健康角”，配备经络模型、按摩工具等，让居民“学完即用，用了有反馈”。

“中医的最高境界是‘治未病’，而我们要做的，是让每个家庭都有一个懂养生的‘健康明白人’。”高松的话赢得阵阵掌声。

“以前总觉得中医离我们很远，今天跟着高老师一上手，才发现健康可以这么简单！”退休教师王阿姨展示着刚画的穴位图。“孩子总熬夜，按了安眠穴真的睡得踏实了！”年轻妈妈李女士惊喜分享。