为有效疏解备考压力，点燃拼搏激情，凝聚团队力量，2025年6月6日下午，大望学校运动场上水花飞溅，笑声朗朗，“轻装上阵·水战巅峰”2025届九年级考前心理赋能活动火热举行。活动由大望学校主办，得到大望社区党群服务中心，大望学校家委会全力协助，九年级全体师生及级部行政热情参与，在清凉与激情的碰撞中释放压力，积蓄能量，以昂扬之姿迎接中考挑战。

科学赋能，从“心”出发

活动伊始，大望学校党务主任翁璐为全体学子带来简短而有力的心理调适宣讲，引导大家科学认识压力，积极调适心态。大望学校李富贵校长随后发表热情洋溢的致辞，他勉励同学们：“中考是人生重要一站，但绝非唯一一站。今日之水花，洗去的是疲惫与焦虑，激荡起的应是自信与斗志！愿大家轻装上阵，勇攀‘巅峰’！”校长的鼓舞点燃了全场热情，为活动拉开序幕。

智勇相融，水润前程

整场活动的核心环节设计巧妙，集趣味性与教育性于一体，首先进行的第一个环节是“智取清泉·福润前程”， 由各班教师代表率先登场，进行了一场别开生面的“抢水盆”对决。在主持人的口令下，老师们需快速反应触碰身体部位，当“抢”字令出，瞬间化身“护水战士”与“抢水先锋”。敏捷的身手、果断的出击，成功抢夺并“泼洒祝福”的瞬间，引发现场阵阵欢呼与掌声。这不仅是一场速度与反应的较量，更在师生同乐中传递了智慧与勇气的力量。接着上演的是班级凝聚力大考验——“同心传运·水漾捷报”。每班派出10名同学组成纵队，每人双手高举水盆，需将水从队首依次举过头顶向后传递。这不仅是对技巧的考验，更是对信任与协作的锤炼。同学们屏息凝神，小心翼翼又默契配合，水流在头顶传递，象征着胜利的希望与捷报在接力，最终水量最高的班级笑傲赛场，赢得“作战道具”的优先选择权，场上水光粼粼，场下加油声震天，团队精神在这一刻升华。

巅峰对决，肆意青春

经过前期紧张的团队竞技，备受期待的“水战巅峰”自由对战环节终于到来！在班主任和科任老师的带领下，各班同学手持水枪、水桶等“装备”，展开了一场酣畅淋漓的清凉混战。水柱在空中交织，水花在阳光下闪耀，运动场瞬间变成了欢乐的海洋。老师与学生“同台竞技”，笑声、尖叫声、欢呼声汇成一片，平日里累积的压力与紧张情绪，在此刻随着四溅的水花尽情释放。师生情谊在“水战”中更加深厚，青春活力在奔跑中尽情挥洒。“活动像一场及时雨，”九1班杨同学表示，“压力随着水花消散，更有信心面对最后冲刺。

满载收获，扬帆起航

活动尾声，全体师生整理队伍，带着满身的清凉与满心的愉悦合影留念，记录下这难忘的减压时刻。汗水（和水）浸湿了衣衫，笑容却无比灿烂。本次“轻装上阵·水战巅峰”考前赋能活动，不仅是一场释放压力、收获快乐的清凉盛宴，更是一堂生动有效的心理拓展课。它通过精心设计的团队竞技和自由互动，将压力管理、团队协作、师生互动、情绪释放巧妙融合，水花浇灌心田，激情点燃梦想。带着这份轻松与力量，大望学校2025届九年级学子已整装待发，必将在中考的征程上轻装上阵，勇创巅峰！