为提高社区老年人健康意识，普及肠道健康知识，2月25日下午，大望社区党委引进益力多集团公益资源，在大望社区党群服务中心举办了一场主题为“关爱肠道健康，乐享银龄生活”的老年人肠道健康讲座，吸引了近50名社区老年朋友积极参与。

讲座中，讲师从肠道结构、功能讲起，深入浅出地讲解了肠道菌群平衡的重要性，以及肠道健康与免疫力、慢性疾病之间的关系。针对老年人常见的肠道问题，讲师也给出了科学合理的饮食建议和生活指导，例如：多吃富含膳食纤维的食物、保持规律作息、适量运动等。

除了专业的知识讲解，讲座还设置了趣味互动环节。社工带领老年朋友们一起做起了简单易学的“肠道健康操”，现场气氛轻松活跃。

“这次讲座让我学到了很多实用的肠道健康知识，以后会更加注意饮食和生活习惯，保护好自己的肠道健康。”参加讲座的李阿姨笑着说道。

本场讲座不仅为中老年人普及了肠道健康知识，也增强了他们的自我保健意识，深刻认识到肠道健康的重要性并掌握了实用的养生方法。大望社区将继续开展形式多样的健康科普活动，为银龄群体提供更多优质的健康服务，助力他们乐享健康、幸福的晚年生活。

大望社区党群服务中心

吴虹瑜