东乐社区开展中医保健按摩课程，长者乐享健康生活
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- 时间：2025-04-16 14:16
4月15日，东乐社区党群服务中心举办中医保健按摩手法课程，吸引了20余名社区长者积极参与。活动旨在通过传统中医养生知识的学习与实践，帮助长者掌握科学的自我保健方法，提升健康生活质量。
课程中，专业中医讲师以通俗易懂的语言，讲解了常见穴位的位置与功能，并重点演示了针对肩颈、腰背等部位的按摩手法。讲师还结合长者们的健康需求，分享了日常养生小技巧，如穴位按压、经络拍打等简单易行的方法，受到大家的一致好评。
参与活动的长者们纷纷表示，课程内容实用性强，不仅学到了科学的按摩手法，还增强了自我保健意识。社区工作人员表示，今后将继续开展此类健康养生活动，为长者提供更多贴心服务，营造关爱长者、健康养老的社区氛围。
