东乐社区工作站在东郡小区举办健康素养知识宣传活动

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东乐社区工作站在东郡小区举办健康素养知识宣传活动

来源：东乐社区
时间：2022-10-20 16:44

2022年10月20日，东乐社区工作站在罗湖区百仕达东郡小区举办了健康素养知识宣传活动。

东乐社区书记刘良机亲自带队为小区居民宣传科普健康素养知识点，刘书记耐心地为有需要的居民讲解如何观测血压的变化，有哪些控制高血压的危险因素，并告知高血压患者要学会自我健康管理，在自测血压稳定时，也需要定期到门诊进行随访治疗。另外，刘书记还讲解了健康生活方式包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面，还有选购包装食品时应注意包装袋上生产日期、保质期、营养成分表、生产厂家。