为帮助长者更好地理解心理健康的重要性，学习心理健康知识、拥抱健康心理，在翠鹏社区党委的指导下，翠鹏社区党群服务中心社工联合翠鹏社区新时代文明实践站志愿队伍、东湖街道心理咨询站、药品安全项目执行单位于5月22日下午开展了“关爱自己，从心开始”心理健康宣传活动，现场吸引50名长者参与。

此次活动设置了游戏互动摊位和心理健康知识宣传和咨询摊位，游戏互动包括“夸夸我自己”、“舒缓焦虑篮”、“爱自己行动ING”，通过简单有趣的互动游戏，让书面难懂的心理健康知识贴近长者生活，进而让长者更容易理解和掌握心理健康知识。

自我价值感低下，容易让长者忽视了自己的能力和优势，社工引导长者回忆自己生活，和志愿者一起肯定长者的优点和付出，让长者大声夸赞自己。因为赞扬他人和自我夸赞都能让人心情愉悦，这个摊位中志愿者们不时和长者一起大笑出声，现场欢声一片。

看到拿着卡片犹豫着不知道怎么放的长者，志愿者“疯狂暗示”引导长者理解意思、找到关联。一个“舒缓焦虑篮”让长者将舒缓焦虑的技巧和具体做法对应，有长者感叹：“走绿道竟然也是舒缓焦虑的技巧！”

爱他人更要爱自己，爱自己就要去行动！长者拿起印章在对应行动表印上爱自己行动的承诺，社工在一旁强化长者爱自己要行动的意识：“盖上印章就说明您答应了要用行动爱自己哦！”

除此之外，专业心理咨询师为长者们发放心理健康知识手册并提供免费心理咨询，社区药品安全项目执行单位为长者提供了血压测量、药品安全知识宣传和答疑等服务，多方合作为长者保障身心健康提供更多支持。

接下来，在翠鹏社区党委的指导下，社工会持续深入了解长者需求，结合长者需求、创新服务形式、联动多方合作，为长者提供更多形式多样贴近需求的服务。