为关爱未成年人心理健康成长，帮助青少年建立积极的自我认知，探索并展现个性与特长；同时帮助他们更好地认识自己，学习理解和处理情绪。8月15日，在翠鹏社区党委的领导下，翠鹏社区党群服务中心依托翠鹏社区新时代文明实践站，链接街道心理老师资源，开展了主题为“成为我自己”青少年自我认知叙事绘画和“情绪的颜色”青少年涂鸦绘画两场心理沙龙，活动共吸引了34名青少年积极参与。

上午，“大风吹”游戏将活动拉开了序幕，在老师的带领下，同学们先后完成了“20个我”“真心话不冒险”以及“哪个是我”三个主题性的游戏体验，帮助同学们思考自己的成长历程、身份认同以及未来的梦想。

“20个我”引导同学们用文字描述的方式展示自己的个性特点、爱好和成就等，使他们更加深入地认识自己，并且感受到自身的独特之处。“真心话不冒险”通过文字描述自己最想要问的问题，同学们通过互相回应抽中问题的方式进行互动；“哪个是我”通过自己给组员绘画像，将组员的样子画出来并分享绘画像的理由，此环节很好的让孩子们更加深入地理解彼此的内心世界，并培养共情能力。

下午，画面一转来到了同学们的情绪管理世界，在老师的带领下，同学们学习如何运用不同色彩来表达自己内心深处的情感，并通过创作个人作品来展示自己独特的视角。

“我的情绪代表色”通过色彩选择来表达不同情感状态下的个人感受。每位参与者选择一种颜色作为代表自己当前或特定情绪的色彩，并通过绘画或其他艺术形式来表达这种情感。此环节帮助青少年们更直观地认识和表达自己的情绪。

“情绪猜猜猜”将同学们分成三组，通过肢体语言扮演情绪词，在特定的场景下猜测并表达他人可能的情绪状态；通过团队合作和角色扮演，锻炼自己对于他人情感状态的觉察能力，并学会换位思考和共情。此环节有效的促进青少年们提高自己对他人情感需求的理解和关注。

在老师的鼓励下，同学们“你好，我的坏心情”环节中，相互分享他们曾经或正在经历的一种不好的情绪体验以及自己在这种情绪下的感受和反应。通过这个任务，让青少年们更加深入地了解自己的情绪，并学会接纳和处理负面情绪。

本次活动，有效的推动青少年探索自己内心的世界，帮助他们提升对自身的认知和理解，提升了青少年对自我认知的能力和情绪的准确认知和积极管理的能力。