罗湖家园网讯：随着女性地位不断提升，大多数女性承担着多种角色，在社会、工作、家庭都会面临着各种不同的压力。为了提升社区女性的减压抗压能力，帮助社区女性认识自我，发展自我。在翠鹏社区党委的支持下，翠鹏社区党群服务中心以美妆学习的形式开展了“妆点人生”女性减压互助小组，在9月27日上午的最后一节课后完美落下帷幕。

社工先带领组员们回顾前四节活动中学习的美妆护肤内容和减压技巧；接着在都老师的带领下，学习了妆容和服装的理想搭配，根据前几节课所学的知识，大家给自己画上漂亮的妆容，配上气质美美的发型，来上一张亲密的大合照，在课程结束尾声，小组成员们和社工一起对整个活动进行了总结，分享了小组过程的成长经历和感受。

为期五节课的“妆点人生”女性减压互助小组，社工在每一节都会精心设计一个小组主题，根据当代社会女性可能会面临的各种压力，分析其原因及各种减压技巧，利用学习美妆护肤的技巧让女性朋友多个释放压力的渠道，帮助组员们享受改变妆容的乐趣。组员们从不熟悉到熟悉，到最后课程结束时成为无话不谈的好朋友，互相支持、释放压力，有效提升了相互之间的亲密度。有美妈说，社区开展的活动让她们的生活添加乐趣，压力减少了，笑容变多了，希望社区多开展类似的小组活动。

来源：翠鹏社区通讯员：马社工编辑：刘秀波