为提升社区居民健康素养，普及肠道健康知识。在翠湖社区党委的引领下，翠湖社区党群服务中心、翠湖社区新时代文明实践站联合广州益力多乳品有限公司深圳分公司共同举办了“益”起来关爱肠道健康—翠湖社区益力多健康讲座，共吸引50多位居民参与。

活动伊始，益力多公司吴老师通过图文并茂的PPT展示，结合人体肠道结构模型，用通俗易懂的语言向居民们讲解了肠道健康的重要性。老师指出，肠道不仅是消化器官，更是人体重要的免疫系统，被誉为“第二大脑”，其健康状态直接影响着人体免疫力、情绪及慢性疾病的发生发展。

“现代生活节奏快，饮食结构变化大，肠道问题日益突出。”吴老师强调，“通过合理膳食、适量补充益生菌和高纤维食物、保持规律排便习惯和积极心态，可以有效维护肠道健康。”讲座中，为了让益生菌发挥最大的效果，老师向居民讲解如何健康饮用益力多的科普知识，科普内容还涵盖益生菌产品选择、肠道不适自查方法、日常饮食禁忌等。讲师耐心讲解，并结合实际案例给出科学建议，居民们频频点头表示认同。对于一些年纪较大的居民，社工还暖心提醒在饮用之前先解冻半小时，以减轻冷饮对肠胃的刺激。为了检验益力多对改善肠道健康的作用，社工还给每位参加活动的居民各发了一排益力多，建议居民一天喝一瓶，以观察效果。

此次“益”起来关爱肠道健康—翠湖社区益力多健康讲座的成功举办，不仅增强了社区居民的肠道健康意识，也进一步拉近了社区与居民的距离。翠湖社区党群服务中心将继续秉持“公益为民”的理念，举办更多形式多样、内容丰富的健康活动，提供更加优质、便捷的健康服务，为居民的健康生活保驾护航。

翠湖社区党群服务中心

供稿人：吴东洋

2026年3月11日