罗湖家园网讯

为广泛普及健康知识，提高社区居民对脑卒中的认识和防治意识，倡导健康生活方式。2024 年6 月13日上午,在翠湖社区党委大

力支持下，翠湖社区党群服务中心社工开展“健康脑防线”翠湖社区卒中守护知识讲座。吸引了60位居民参与，共同学习如何快速识别卒中、预防卒中的方法以及卒中的潜在危害。

讲座伊始，张医师通过PPT结合日常生活实例为大家生动详细讲解了脑卒中危险因素及症状，脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟酒、心理平衡“健康四大基石”为主要内容。养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，就可以有效的防治脑卒中。

如何快速识别卒中时，张医师通过生动的案例和图解，详细介绍了卒中的典型症状，如突然出现的面部、上肢或下肢麻木无力、言语不清、视力障碍等。他强调，一旦发现这些症状，应立即拨打急救电话，并告知患者可能的卒中情况，以便医院能够迅速启动急救流程。

针对如何预防卒中，张医师提出了一系列切实可行的建议。他呼吁大家要养成健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。同时，他还建议大家要定期进行体检，及时发现并治疗高血压、高血脂等基础疾病，以降低卒中的发病风险。

本次讲座内容丰富、实用性强，得到了广大居民的一致好评。许多居民表示，通过参加讲座，他们不仅了解了卒中的相关知识，还学会了如何预防和应对卒中。他们纷纷表示要将所学知识应用到日常生活中去，为自己和家人的健康保驾护航。我们相信，在更多这样的健康教育讲座的推动下，居民对卒中的认识和防范意识将不断提高，为构建健康中国贡献一份力量。

来源翠湖社区通讯员：巫燕芳 编辑：赖亚二