【活动通讯】“中医进社区，养生暖人心”
- 来源：翠湖社区
- 时间：2023-08-25 15:06
为引导居民养成健康生活方式，进一步推广中医养生保健知识8月23日下午，翠湖社区服务中心邀请到深圳医药职业技能中心为社区长者开展了“中医进社区，养生暖人心”保健养生讲座，提升辖区群众的健康意识和养生技能，增强群众的获得感、幸福感。
活动中，黎药师告知大家市场上中药材的辨别以及中老年容易得的疾病的解决方法等养生知识，接着还向大家介绍了中医养生日常饮食、运动、心态调整的重要性。在互动答疑环节，耐心的解答居民关心的健康养生问题，倡导大家根据自身情况去选择合适的养生方法，合理安排饮食起居，保持愉快的心情，勤加锻炼，增强免疫力。
通过此次讲座，使大家对中医有了进一步的了解，引导和帮助了居民掌握科学的中医养生健康知识和健康生活方式，提高了居民自我保健、防病强身的意识和能力，深受广大居民群众的欢迎。
（来源：翠湖社区 通讯员：黄晓丹 编辑：黄晓丹）
