个案辅导

（安心驿站）

咨询热线：25495259

上午：

9:00—12:00

下午： 14:00-18:00

社区三楼

由梧桐山社区党群服务中心为您提供亲子教育、婚姻调适、人际交往、情绪支持、减压等一对一形式的社工服务。

社区居民

中心社工25495259

“笛韵妙音·童梦童心”—梧桐山社区竖笛欢乐赞

（逢周二晚上）19:30-20:30

社区三楼

通过活动有效锻炼儿童青少年的专注力、记忆力与肢体协调性；同时，课程中的小组练习与成果展示环节，可增强居民的表达能力与自信心，助力个人综合素质提升。

社区6-10岁亲子

詹福莲25495259

“做智慧家长· 护孩子成长”——梧桐山社区家庭课堂

（逢周三上午）9:30-11:30

社区三楼

通过智慧课堂，打破社区家长间的交流壁垒，搭建“学习共享、经验互鉴”的互动平台。通过课后交流群、线下分享会、育儿经验沙龙等形式，鼓励家长分享育儿心得、探讨教育难题，形成“互帮互助、共同进步”的家长社群氛围。

社区居民

詹福莲25495259

银发挥毫·书韵留香-梧桐山社区长青老龄大学书法课堂

（逢周一上午）9:30-11:00

社区三楼

通过书法课堂，不仅传承和弘扬了中华优秀传统文化，更丰富了老年居民的精神文化生活，促进了社区的和谐与凝聚力。

社区长者

周宗燕25495259

“银龄风采·芳华绽放”梧桐山社区长青老龄大学形体班

（逢周四上午）

09:30-10:30

社区三楼

通过活动丰富社区老年朋友的文化生活，发掘他们的潜能，不仅展现了辖区社区长者乐观、积极向上的精神风貌，也丰富了辖区文化，同时让长者在活动中体会到老有所乐、老有所学。

社区长者

周宗燕25495259

“歌声悠扬·最美在夕阳”梧桐山社区长青老龄大学声乐班

（逢周五上午）

9:30-10:30

社区三楼

通过开展声乐班，不仅丰富了大家业余文化生活，同时也满足了居民精神文化艺术层面的需要，既学到了专业知识，又增进了学员之间的交流、加深了大家的友谊。随着课堂不断增设更丰富的课程，社区居民参与终身学习的舞台将更加广阔。

社区长者

周宗燕25495259

“瑜悦日常·伽人有约”—梧桐山社区邻里共修课

（逢周五晚上）19:30-20:30

元德林瑜伽馆

通过课堂上的同伴互助课后的交流分享为不同年龄、不同职业的居民创造轻松的互动场景。让居民在共同学习、共同练习中加深了解、建立信任，从“陌生邻居”转变为“生活伙伴”，强化社区情感凝聚力。

社区居民

詹福莲25495259

“德润童心·亲子共读”梧桐山社区亲子经典国学读书会（第三学期）

（逢周六上午）9:30-11:30

社区三楼

通过亲子阅读经典国学促进亲子关系的发展，营造出一种浓厚的读书氛围，使大家领略到国学的博大精深，加深了对中华优秀传统文化的理解。

社区6-10岁亲子

陈素红25495259

“拾遗”健身·梧桐山社区八段锦非遗养生营

（逢周二上午）

9:30-10:30

社区三楼

通过学习八段锦促进全身气血循环，增强脏腑功能，长期练习可提升身体的抵抗力，减少常见疾病的发生的同时也进一步引导居民对于非遗文化的认知更加深入。

社区居民

陈素红25495259

“非遗匠心守传承·宪法护航护文明”-梧桐山社区非遗传承

2025年12月3日

16：00-17：30

文体公园

现场宣传文化保护、非遗传承相关的条款，让居民初步了解宪法对文化领域的保障作用，并让居民了解和体验非遗擂茶的制作，在体验过程中融入宪法宣传元素。

社区居民

詹福莲25495259

“志愿星火入户·点亮银龄时光”梧桐山社区2025国际志愿者日特别行动

2025年12月4日

09:10-11:00

社区内

本次行动以2025年国际志愿者日为契机，践行志愿精神，按“政府引导、社区搭台、志愿者参与、银龄受益”模式，为梧桐山社区独居、空巢等重点老人构建“物质+精神+健康”三位一体入户服务体系。通过精准对接、专业服务与常态关怀，解决老人生活及情感难题以提升其幸福感，同时培育专业志愿者队伍、传递敬老风尚，助力形成温暖社区生态与和谐养老服务网络。

社区志愿者

周宗燕25495259

乐龄时光·指尖趣玩—梧桐山社区感官训练营

2025年12月4日

14：30-16：00

社区三楼

依托腾讯游戏的趣味互动属性，通过视觉追踪、听觉辨识、触觉反馈等多感官训练场景，帮助认知症老人激活感官感知能力，延缓认知功能衰退，改善注意力、记忆力及反应力，提升日常生活自理能力与生活质量。

社区长者

陈素红25495259

“心的守护·爱的传承”—梧桐山社区心脏健康护航活动

2025年12月11日

9：30-17：30

社区三楼

邀请专业医疗讲师为居民带来实用的老年人心肺健康预警知识，使用康乃馨十二导联心电仪为居民进行现场心电检测，并通过远程系统连接解放军总医院（301医院）等国内知名医疗机构的心电专家，实时分析并签署心电图报告。

社区居民

陈素红25495259

“快速应对心梗·守护生命通道”—梧桐山社区心脏健康护航活动

2025年12月17日

14：30-15：30

社区三楼

邀请专业医师为居民带来实用的老年人心脏健康预警知识，并向居民讲解心梗急救关键步骤，提高居民的健康知识，为居民生命安全添保障。

社区居民

陈素红25495259

暖冬至·忆安康—梧桐山社区认知症支援项目之脑力活力暖冬行活动

2025年12月19日

09:30-11:00

梧桐山河碧道

活动以冬至为契机，依托户外暖阳与科学认知训练，通过多元认知游戏、感官刺激及冬季适度户外活动，既锻炼老年人记忆等核心认知能力以延缓衰退，又促进其血液循环与肢体协调以强化身心康养，更以节日为纽带搭建社交平台，缓解孤独感、传递社区关怀，助力老年人实现认知保护、身心康养与情感联结。

社区长者

周宗燕25495259

“瓶”凡创意· 绿意共治——梧桐山社区环保笔筒创意制作营

2025年12月20日

14:30-15:30

社区三楼

以环保手工活动为纽带，搭建居民互动交流的平台，促进邻里间的沟通与协作，增强社区凝聚力与向心力；倡导 “人人参与环保、共建绿色社区” 的共治理念，引导居民从自身做起、从身边小事做起，主动参与社区生态环境保护，形成 “社区引导、居民参与、共建共享” 的绿色共治氛围，助力打造生态宜居、和谐友爱的社区环境。

社区7-12岁青少年

詹福莲25495259

“梧桐暖语·听岁留声”-梧桐山社区志愿者老年人故事挖掘能力培训

2025年12月23日

14:30-15:30

社区三楼

活动旨在通过系统赋能，提升志愿者与老年人的沟通技巧、故事采集能力及内容整理水平，既能让老年人的人生价值得到认可与传承，又能搭建代际交流桥梁，增强社区凝聚力，为构建和谐温暖的社区文化氛围奠定基础。

社区志愿者

周宗燕25495259

“非遗绿韵人文情·志愿荣光迎新篇”—梧桐山社区庆元旦暨志愿表彰活动

2025年12月27日

15：30—17：30

文体公园

通过成果展示、集市布展、志愿表彰等形式，集中呈现文化传承、生态保护、人文关怀三大板块服务成果，增强社区认同感与归属感并对2025年社区志愿者进行表彰，提升志愿者的荣誉感与参与积极性，稳定志愿队伍；

文休公园

陈素红25495259

“拾遗织梦·布艺传薪”梧桐山社区非遗手工布艺营

2025年12月31日

19:30-21:00

冉艺工作室

深入挖掘传统布艺非遗项目的文化内涵与技艺精髓，让非遗布艺走进社区生活，破解年轻一代对传统布艺认知匮乏、技艺传承断层的困境，普及非遗保护知识，激发居民对中华优秀传统文化的认同感与自豪感，推动非遗布艺在当代的活态传承与创新发展。

社区7-12岁青少年

詹福莲25495259