梧桐山社区开展老年人心理健康知识讲座
- 来源:梧桐山社区党群服务中心
- 时间:2023-08-23 09:46
(通讯员: 周宗燕/文 林晓梅/图 )为了促进社区老年居民的心理健康,提高老年人的幸福感,8月17日下午,梧桐山社区党委、社区党群服务中心联合社区新时代文明实践站在社区三楼多功能活动室开展了老年人心理健康知识讲座,此次活动邀请了东湖街道心理服务站的杜老师为大家授课,共吸引了辖区内30位社区长者参与。
活动分三个部分进行,首先杜老师让大家分三组分别围坐一圈,开始第一个部分暖场游戏:“赞美你我他”依序轮流找出下一位组员身上至少三个优点,并对TA进行深情表达;第二部分绘画疗愈,每人一张白纸,画出自己的一幅画,并依次介绍对画的内心感受;第三部分活动结束:“一人一话”,表达自己对现在美好生活祝福。杜老师还建议老年人多参加运动,多结交朋友,从事有意义的活动,丰富自己的晚年生活,多学习动脑、保持乐观心态,现场的老年人都非常开心,纷纷表示现在的老年生活非常幸福。
此次讲座,不仅引导了老年人更好地认识自己养成积极健康快乐的心态,更使老年人对心理健康有了全新的认识。大家纷纷表示,在今后的晚年生活中会适当调节自己,提高自己晚年生活质量。
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