罗湖家园网讯：为了普及社区居民的健康知识，提高对糖尿病的认识，东湖街道梧桐山社区党群服务中心在社区党委的引领下，联合社区老年人协会于3月25日上午开展了“喜迎建党100年，梧桐山社区长者学习血糖知识健康养生讲座”。本次讲座邀请了梧桐山社区健康服务中心的胡医生现场授课，吸引了40余名居民参与。

讲座中，胡医生用通俗易懂的语言细致地讲解了血糖的基本知识，包括糖尿病的形成、危害性以及如何预防、如何从运动和饮食上预防糖尿病等。并告诫大家，糖尿病不可怕，血糖高也不代表一定就是糖尿病，提醒大家可以通过日常的自我监测血糖、合理饮食、坚持运动和药物治疗等方法来提早预防和控制糖尿病的发病率。并重点强调了养成良好生活习惯的重要性，建议年龄超过40岁的人群每年可以做一次血糖的测试，以便及时了解自己的身体状况。讲座结束后胡医生与居民进行互动交流，解决居民心中的疑惑，还现场为居民提供免费检测血糖，社区居民纷纷表示，感谢社区提供这样的机会，希望以后能多多开展此类活动。

此次活动旨在普及血糖的基本知识，提升社区居民对自身健康的关注以及对糖尿病的预防和应对能力，树立健康生活的方式，培育幸福和谐家庭环境。

来源：梧桐山社区党群服务中心通讯员：陈素红，编辑：邹广燕