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一首宽心谣的朗朗声中,中老年健康养生讲座圆满结束。
2014年4月18日梧桐山社区服务中心举办的中老年健康养生讲座顺利举行。资深心理专家陈娟娟老师从心态健康角度讲解了中老年人应该如何面对这个阶段的困惑和难题。期间还教了中老年舒心减压的深呼吸法和手指操。社区30多名中老年朋友都很开心参加了此次讲座。
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