愉天社区“舞出人生”系列工作坊

  • 来源:愉天社区    2021/04/19 17:12

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325-4月19日期间,在愉天社区党委、愉天社区党群服务中心的支持下,开展了5节“舞出人生”系列工作坊。

大部分女性步入中年以后,新陈代谢变慢,肥胖问题开始显现,随着年龄的增长、社会角色的变化等因素,精神压力越来越大。跳舞既可以促进新陈代谢,消耗脂肪,还可以消除紧张情绪、舒缓压力。

参加本次工作坊的女性每次都早早来到舞蹈室,随着舒缓的音乐舞动身体。经过五次舞蹈练习,她们的动作越来越舒展,心情也越来越舒畅,她们彼此间的关系也更亲近了。



                                  来源:愉天社区   通讯员:陈家莉   编辑:钟宝

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