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8日下午,新村社区党委开展“不忘实心,牢记使命”--党代表送课进社区活动,邀请了深圳市党代表、深圳市康宁医院院长刘铁榜代表为社区居民做一场题为《社区居民心理调适》的心理专题讲座。讲座吸引了大批社区居民参加。刘院长向社区居民详细介绍了心理减压的九个技巧,并告诫居民,健康生活方式是健康心理的基础,大家要有健康饮食、充足睡眠、作息有序、亲近自然、适当运动、节制有度、安全至上等。
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