罗湖家园网讯：当今社会工作压力逐渐加大，人们缺乏锻炼，长期伏案工作，高血压，高血脂，糖尿病患者越来越多，大多数年轻人身体处于亚健康状态，猝死现象也时常出现在报端，甚至是我们身边，我们应该如何面对呢？

在世界急救日来临之际，水贝社区党委，水贝社区党群服务中心联合水贝社区康复服务中心于9月11日开展“人人学急救，安全你我他”世界急救日公益培训，由水贝社康中心的闫安主任教居民心肺复苏的急救方法。通过闫主任的耐心讲解，居民们了解了心脏骤停以及异物卡喉发生的原因及危害。随后通过实际操作展示，向居民介绍了心肺复苏急救和海姆立克法的具体操作流程和手法，并且让居民亲自动手演练，闫主任对每名居民的手法进行了点评，对错误动作进行了纠正，让居民通过本次教学，记住急救流程，掌握两种情况下的急救手法，在遇到突发事件时可以处变不惊，从容应对。

水贝社区居民徐姐说：家人患有心脏病，正好通过本次学习，了解急救知识，以防万一，特别是了解黄金4分钟概念以后，更加清楚认识到学习急救的必要性。所以今天学习非常认真，很有收获，感谢社区组织这样的急救培训。

水贝社康的闫安主任表示：若想掌握急救技能，就需要有反复的练习和复习，就像开汽车是一样，是一项技能，听懂怎么开但照样不会开。所以学会急救技能需要充分的练习和复习。也希望广大居民可以经常回忆今天所学内容，寻找机会多多练习。

  (来源：水贝社区   通讯员：吴昊    编辑：陈爱兰）

急救讲解

、

急救练习中

闫主任示范海姆立克急救法