罗湖家园网讯：随着生活节奏的加快和人们生活习惯的改变，多盐、多油、多糖、少运动的不健康生活方式越来越普遍。为进一步倡导和培养健康文明的生活方式，从而预防和控制疾病发生。9月23日下午，水贝社区党委、工作站在水贝一路逸湖居开展“暨全民健康生活方式行动三减三健宣传活动”。

活动现场，通过悬挂横幅、发放宣传资料等方式，由工作人员详细讲解三减三健的理念，“三减三健”指的是减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼。倡导“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，减盐、减油、减糖”的健康生活方式，让更多的居民做健康知识的宣传者，同时成为健康生活实践者和受益者。

通过宣传活动，让广大居民群众掌握了更多科学健康养生常识，了解健康生活方式的重要性，让每个人都从自己做起，摒弃不良生活习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。

（来源：水贝社区  通讯员：王耿  编辑：罗桂光）