龙抬头，踏青出游好意头！2月21日，农历的二月初二，一个长者“春游团”在洪湖公园健步踏青，队伍中两条舞龙翩翩而行。这是罗湖区翠竹街道民新社区党群服务中心组织的社区长者健步走活动。

参加活动的24位社区长者平均年龄68岁了，个个精神矍铄。社工准备了舞龙道具，参与者分成两队，队长手持龙头，沿着湖岸，边走边舞。长龙舞动的队伍引来游人的关注，争相尝试舞龙。老人们越走越有劲，越舞越开心。

为了保证老人们的健康安全，行程过半，社工还准备了茶点饮料为“春游团”补充“能量”。在社工和义工的带领下，大家玩起了“你来表演我来猜”的游戏。从所有参与者中抽出的题目，是传统节日的风俗，由表演者维秒维肖的表演，大家很快就猜出题目内容，每个人都参与到游戏中。在开心的游戏中，长者们与陌生的参与者很快就成了朋友，谈笑风生。

活动结束后，长者们依依不舍，刘阿姨说:“我就喜欢这么有趣又有益的活动，社工很细心地为老人着想。”大家都说今天的活动既锻炼了身体，又促进了交流，丰富了老年人生活，希望社区继续为长者们多开展一些类似活动。

据了解，疫情结束以来，社区长者迫切期待多开展些户外活动。社联机构驻民新社区的社工精心策划了本次活动，向社区长者倡导健康运动生活方式，之后还将通过一系列长者运动会的形式，进一步增强长者健康管理意识，提高社区长者健康水平。