2018年10月9日下午2:30民生微实事项目—“自我健康管理-中医适宜技术公益进万家”项目组如约来到民新社区，开展 “艾灸和拔罐” 两场中医适宜技术活动，本次活动进展非常顺利，社区居民反应良好。

我国古代医家中早就认识到预防疾病的重要性，并提出了"防病于未然"、"治未病"的学术思想，而艾灸和拔罐除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一，是居民在日常非常实用的中医技术。活动由王鹏老师主讲，老师分别为居民讲授艾灸和拔罐的多种方法和禁忌，教大家每个穴位艾灸和拔罐的功效，解决中老年常见的关节疼痛，肩、颈、背等问题，居民们学习得非常认真，纷纷现场动手操作。课堂上后由专业的技师为社区居民进行艾灸和拔罐理疗服务，让居民更深入的学习中医技术的方法和内容。