家园网讯：

      11月6日下午，木头龙社区党群服务中心携手新谊社区党群服务中心共同开展了从“手机控”到“控手机”主题沙龙，旨在为全职妈妈们的科学育娃支招，并给她们一个独属于自己的时间，给自己充电，好好关爱自己，提升生命能量。本次沙龙共吸引了24位妈妈参与。

       本次沙龙分为两个部分，第一部分为从“手机控”到“控手机”主题沙龙，第二部分为古风竹编风铃DIY。

活动伊始，工作人员用一场体验倾听的炸面包圈活动开始，大家跟不同的“社友”吐露心声，和姐妹间有了更多了解和联结，为进入到接下来的课程中做好铺垫。PET讲师梁玲俐首先邀请各位妈妈们思考孩子使用手机背后的需求，并根据马斯洛需求层级，引导家长转变视角，从问题行为去看到背后的需求，从控制孩子，应该做什么，不应该做什么，到我可以做些什么满足到孩子的需求。随后，老师带领大家了解传统应对手机冲突的三种方式，并详细介绍了第三种“双赢方式”的四个步骤，即界定双方的需求、头脑风暴想办法、评估解决方案和选择解决方案并执行。老师在用一个真实的案例加以辅助来说明如何操作后，邀请大家学以致用，现场分角色进行练习。

       在第二个环节古风竹编风铃DIY活动中，妈妈们在工作人员的指导下制作着属于自己的风铃，沉浸在手工世界里，这本身也是一个放松减压的疗愈过程。

       本次活动通过家庭教育主题沙龙结合艺术手工活动的方式，让大家在学习如何用双赢的方式去处理棘手的手机问题，提升亲子关系质量的同时，也在彼此分享交流中促进了居民之间的联结，达到了放松身心、愉悦自我的良好效果，让她们从繁忙的生活和家庭压力中暂时解放出来，提升了社区全职妈妈的自我价值感和幸福感。

                                                                                                                                     木头龙社区 ：曾慧媚