家园网讯：为更好地关爱社区妇女身心健康，提高社区妇女自我保健意识及疾病防治能力，在“三八”国际妇女节来临之际，2023年3月3日下午，木头龙社区党群服务中心在社区党委的支持下，在服务中心一楼活动室开展“呵护女性，关爱健康”妇女养生健康讲堂，特邀深圳市博爱医院中医科副主任邓医生授课讲解养生健康知识。本次活动共吸引24位社区妇女参加。

活动过程中，邓医生通过通俗易懂的语言及鲜活的案例，从女性的饮食保健、生理保健、乳腺保健、健康体检、中医中药保健知识、常用穴位等方面来让女性了解到常见病的发生原因及预防方法。同时，引导女性朋友要加强自我保健，适当的运动、合理膳食、规律生活等预防措施。医生还建议广大女性朋友在注意身体健康的同时，更要有良好的心境，正确的对待自己，保持乐观的心态，使得心理生理共同健康。

整场活动气氛活跃，参与者对内容和形式非常满意，得到一致好评。通过开展健康讲堂，让社区妇女进一步了解日常保健的重要性，学会在生活中锻炼、提高免疫力，切实保障自身健康，达到早预防、早发现，早诊断、早治疗的目的。