罗湖家园网讯：

9月25日下午，由木头龙社区居委会支持的助人自助--木头龙社区心理辅导志愿者队伍建设项目在木头龙社区公路大厦29楼会议室顺利开展了第五场活动，活动共吸引了48名参与社区一线防疫的党员志愿者参与。

活动开始后，参与者在心理老师的指导下分组进行倾听练习、感受练习、观察练习，接着老师为大家分析了沟通的方式、沟通的技巧，随后老师又带领大家进行概括练习，鼓励大家头脑风暴表达感受的词汇，并用相关词汇向自己的同伴表达自己近期的感受。在活动开展的一个半小时里，从实际案例分析到沟通实用技能练习，参与者都非常认真地跟随着老师的步骤，一步步学习着沟通的技能。

“老师您能再详细讲一下消除阻抗沟通法的运用不，我感觉这个非常的实用”，活动结束后大家围着老师分享自己的感受，积极咨询着自己遇到的各种压力问题。

有效沟通可以消除误会，增进了解，融洽关系。如果彼此缺乏沟通，就会产生矛盾，酿成隔阂，甚至酿成内耗，影响工作效率。通过本次活动，相信参与的党员志愿者们可以更加自如地运用沟通技巧，在日后服务中也可以通过所学知识更好的服务更多社区居民。

来源： 木头龙社区    通讯员：段丽娜     编辑：张灵凤