罗湖家园网讯：为帮助青少年树立健康生活理念，养成良好的生活习惯，迈向美好未来。木头龙社区于2019年8月20日下午2点在合社区党群服务中心开展“青春健康知识讲座”。

健康教育是通过有组织、有计划的全面系统教育活动，使广大人民群众自觉地采纳有益健康的行为和生活方式。尤其是青少年处在青春发育期，身体各部分器官正在逐渐发育成熟，出现明显的第二性征，更应及时对青少年做好青春期健康教育。在讲座中，专家重点讲述了青少年在青春发育期间需要注意的个人卫生习惯，饮食习惯，体育锻炼以及预防感染各种疾病等。讲座中还对青少年进行心理健康教育，鼓励青少年积极面对学习和生活中遇到的各种困难和挑战，做一个乐观向上的阳光少年。

通过这次讲座使更多的青少年学会如何健康生活，如何健康锻炼，如何舒缓焦虑的心情，做一个健康向上且充满青春活力的阳光少年。

来源：木头龙社区   信息员：王凤英   编辑：张灵凤