8月30日，在木头龙社区党群服务中心的第五节瑜伽课正常开课。这节课程组员回顾了之前的瑜伽课，也从这几课的学习中了解到瑜伽的学习对人体心身的有益影响，并切实体会到上完周老师课程后给自己带来的改变。周老师让大家感受自我，增加力量轮的动作，让组员的内心从浮躁，慌乱，归于平和，安定。

这节课也再一次让妈妈们了解到瑜伽在身体里所表现的力量轮，和每个力量轮的不同作用。课程结束后大家都在问：“小李，什么时候还有瑜伽课啊？”。社工也表示课程还在持续计划中，具体时间出来再通知大家。组员都表现出不舍的情景，都表示这种提高身体素质，净化心灵的瑜伽课程是非常有意义的。

深圳市罗湖区德福社工服务中心

木头龙社区党群服务中心

李德美供稿

2016年8月30日