7月22日下午，木头龙社区服务中心邀请到深圳远大肛肠医院肛肠科主任王秋禾医生为社区长者开展了“爱自己 乐生活”长者养生讲座，并结合社区居民的需求讲解了三种家庭日常的急救知识。

（王秋禾主任在给大家讲授养生知识）

本次讲座的内容首先以我们日常的生活理念入手，引入健康生活的话题，围绕肠道健康讲述了人体应如何正确排毒、预防疾病的发生。接着结合老年人的身体状况讲述了脑溢血、心肌梗塞和摔伤的三种情况发生时应采取的正确急救方法。

（长者和王秋禾主任进行互动交流）

   在随后的互动分享环节中，长者积极与王主任进行探讨并交流生活上的心得，社工则通过提问的方式帮助长者加深对急救知识的掌握。最后，医院的护士还在中心活动室内给在场的长者测量血压。

（护士在给社区居民测量血压）

(深圳市罗湖区德福社工服务中心

木头龙社区服务中心 黄金丹供稿）