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翠竹社区文明实践站开展“艺术心理治疗”沙龙活动

  • 来源:翠竹社区
  • 时间:2022-08-23 09:48

2022年8月18日下午,翠竹社区文明实践站开展“艺术心理治疗”沙龙活动,活动吸引20名居民参与。

活动中,心理老师带领居民在不同的音乐中体验不同的情绪,并在音乐中释放情绪压力。最后,心理老师教大家练习心理解压手指操,帮助大家消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪。

本次活动,不仅让居民们学习了释放情绪压力的知识,还帮助居民找到了正确处理情绪的方法。同时,进一步提升辖区居民心理素质,促进辖区居民家庭和谐。