翠竹社区“舞动夕阳,跳出健康”

  • 来源:    2020/12/10 09:05

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12月7日,上午10点,翠竹社区党委如期举行了民生微实事项目“舞动夕阳,跳出健康”——翠竹社区民族舞蹈队培训第四期活动,本期活动延续前几期的课堂,共20位辖区居民参与。

活动首先由舞蹈老师从舞蹈理论知识、身体素质训练、基本功辅导、形体、锻炼身体协调性、柔韧度、成品舞等方面进行基础培训接着老师带领居民们重温上一节课的动作,并加强训练舞姿,最后将本次学的《祝福祖国》扇子舞完整的表演一遍。课程结束后,大家都纷纷表示很高兴有机会有平台可以学习舞蹈,希望有机会能顺利演出学习成果。同时表示大家在欢笑中学习到了拥有健康的身体和心态的方法建立健康的生活方式,在活动参与中增强居民彼此间的关系,扩大她们的交友圈子,让她们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活




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