为了让青少年能够正确认识情绪的意义，觉察自己的积极和消极情绪，接纳自己正负面情绪，并找到适当的宣泄方式表达情绪，，2020年12月4日下午17:00，在罗湖区翠竹街道翠平社区党委的支持下，翠平社区党群服务中心社工开展青少年俱乐部“悦纳自我，快乐成长”儿童情绪管理小组活动，共吸引10位儿童青少年参加此次活动。

活动伊始，社工通过破冰游戏让组员互相认识，接着介绍了本次小组的目标及内容，并和组员共同制定了小组契约，小组总共五节，第一节、认识情绪；第二节察言观色；第三节、情绪小怪兽；第四节、和情绪和平相处；第五节、总结分享。然后，社工通过图文并茂的PPT形式，从认识情绪、情绪的基本类型和摆脱不良情绪三个方面和组员分享，让组员明白情绪没有好坏之分，不管是积极的情绪还是消极的情绪，都是具有其意义的，不好的情绪通过合适的方式宣泄出去的。

通过此次活动，组员对自己的情绪有了新的认识，学会了如何和情绪和平相处。

                                                                   认真聆听社工的讲解

                     社工介绍小组活动目标及内容 

                                                                           一起制定小组契约