10月12日下午，由翠平社区居委会支持的民生微实事项目《助人自助—翠平社区心理辅导志愿者队伍建设项目》在翠平社区党群服务中心2楼活动室顺利开展了第五场活动。本次活动的主题是沟通与表达的技能培训，共吸引了26位社区志愿者的参与。

活动开始后，参与者在心理老师的指导下分为四组，工作人员也给每位活动参加者派发了纸和笔，随后分别在语言表达和肢体语言上进行实操训练，大家纷纷表示原来平时忽略的眼神也能大大提高沟通的效率，接着老师为大家整理了有效沟通的小技巧，随后又通过情景模拟的方式让小组内组员运用沟通技巧解决日常问题，现场传来了细细的讨论声和阵阵欢笑声。

“老师，这个活动还有几节啊，活动内容都太实用了，其实在日常中我们都忽视了赞美在沟通中的重要性，今天这样的实操练习就特别好”，活动结束后大家围着老师分享自己的感受，积极咨询着自己遇到的各种问题。

本次活动主要通过实操训练让活动参加者更加直观的学习有效沟通的小技巧，通过角色扮演的方式让大家学习赞美的技巧，相信通过活动的开展，参与的志愿者们在日常生活和服务他人时能够运用更多的技巧进行有效的沟通。