俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分合适。进补的方式多种多样，为方便社区居民学习，特此开展一期简单易学易做的养生甜品工作坊。