随着我国老年人口的增加，骨质疏松症已经成为威胁中老年人健康的主要疾病，人们对于骨质疏松的防治也越来越重视。为了宣传骨质疏松症的防治常识，提高中老年人的防治意识，6月6日下午，罗湖医院集团田贝社康主任陈世伟在翠宁社区党群服务中心二楼会议室为辖区内的中老年居民们举办了“关于骨质疏松”的健康知识讲座，吸引了40多位中老年朋友参加。

讲座中，陈医生主要围绕如何辨别自己是否有骨质疏松、骨质疏松的病因、中老年的骨质疏松的常见症状和危害、如何防治骨质疏松问题等相关内容进行了详尽地解说。同时，陈医生还提醒居民群众，在平时饮食结构中要适当补充钙剂，多吃蔬菜水果，少吃盐、饮淡茶，少抽烟喝酒，经常晒太阳，适期参加活动，对预防骨质疏松有一定的帮助作用。随后，陈医生据自己多年的临床经验对现场中老年人提出的一些关于骨科的问题都一一进行了解答，并提醒中老年人要时刻关注自己的身体健康，注意保养，发现问题要及时治疗，不要拖延。

通过此次讲座，使社区居民对骨质疏松症有了深入了解，知道了科学补钙的重要性，日常生活中存在的误区，提高了社区居民对骨质疏松症的自我防范意识，同时调动了大家参加社区健康管理的积极性。

翠宁社区 刘乐莹