罗湖家园网讯：为提升社区居民肠道健康意识，普及科学养生知识，2026年1月12日，在翠岭社区党委的支持与引领下，翠岭社区党群服务中心联合广州益力多公司深圳分公司共同举办了“益起守护‘肠’健康”主题科普讲座，吸引了45位社区居民积极参与。

活动伊始，益力多公司资深营养讲师通过图文并茂的PPT展示，结合人体肠道结构模型，用通俗易懂的语言向居民们讲解了肠道健康的重要性。讲师指出，肠道不仅是消化器官，更是人体重要的免疫系统，被誉为“第二大脑”，其健康状态直接影响着人体免疫力、情绪及慢性疾病的发生发展。

“现代生活节奏快，饮食结构变化大，肠道问题日益突出。”讲师强调，“通过合理膳食、适量补充益生菌、保持规律排便习惯和积极心态，可以有效维护肠道健康。”讲座中，讲师还针对居民关心的益生菌选择、饮食搭配等问题进行了详细解答，现场互动热烈。

为增强讲座的趣味性和参与感，活动特别设置了互动问答环节。居民们纷纷举手提问，内容涵盖益生菌产品选择、肠道不适自查方法、日常饮食禁忌等。讲师耐心解答，并结合实际案例给出科学建议，居民们频频点头表示认同。

“以前总觉得肠道问题离自己很远，今天听了讲座才发现，原来日常饮食和生活习惯对肠道影响这么大。”参与活动的王阿姨感慨道，“以后一定要多注意，科学养生。”

翠岭社区党群服务中心相关负责人表示，此次与益力多公司的合作是社区健康科普工作的一次有益尝试。未来，社区将继续链接优质资源，开展更多形式多样、内容丰富的健康科普活动，为居民提供更加全面、专业的健康服务。

此次“益起守护‘肠’健康”科普讲座的成功举办，不仅增强了社区居民的肠道健康意识，也进一步拉近了社区与居民的距离。翠岭社区党群服务中心将继续秉持“公益为民”的理念，为居民的健康生活保驾护航。

来源：翠岭社区

通讯员：孙珏珏

编辑：邓连秀