11月27日，在社区党委的领导下，翠达社区党群服务中心开展了一场以“中医文化与糖尿病健康管理”为主题的健康讲座。活动特别邀请了翠达社康中心的资深医师担任主讲，吸引了20余名社区长者及糖尿病患者积极参与，现场学习氛围浓厚。

随着人口老龄化趋势的加剧，糖尿病已成为威胁长者健康的主要慢性疾病。社工在日常走访中发现，许多长者对糖尿病的认识存在误区，尤其是缺乏结合中医特色的调理知识。为切实回应这一需求，中心精准对接资源，精心策划了此次讲座，旨在通过专业讲解和互动交流，帮助长者树立科学的健康观念，掌握实用的中医调理技巧。

讲座中，全华忠医师从中医的独特视角出发，用浅显易懂的语言深入解析了糖尿病的病因和病机。他指出，中医将糖尿病归为“消渴”范畴，其核心病机在于阴虚燥热，与饮食不节、情志失调、劳逸失度等因素密切相关。针对长者们关注的调理问题，医师重点讲解了辨证施调的方法：在饮食调理方面，推荐了麦冬、玉竹等药食同源的食材，并提醒避免高糖、高脂食物；在运动调理方面，建议选择太极拳、八段锦等舒缓运动，兼顾养生与安全。

互动答疑环节气氛热烈，长者们纷纷提出各自的困惑：“我血糖忽高忽低，中医有什么办法稳定？”“运动调理能否彻底告别糖尿病？”医师耐心地逐一解答，并结合具体案例给出了个性化的建议。社工和来自社康的医护人员还为每位参与者发放了中医养生手册，方便大家课后复习。现场一位张阿姨感慨道：“讲得太实用了，我以前只知道靠西药降糖，今天才明白中医饮食调理这么有讲究，医师说的玉米须煮水我回家就试试，这下又多了个控糖的好办法！”

此次讲座将传统中医文化与长者的健康需求精准结合，不仅普及了科学的糖尿病管理知识，更让长者感受到了社区的关怀与温暖。下一步，翠达社区将持续聚焦长者的健康需求，开展更多针对性强、实用性高的健康服务活动，搭建社区健康服务平台，让长者在家门口就能享受到优质服务，切实提升长者的幸福感和获得感。

翠达/通讯员：阮舒萍

2025年11月27日