4月22日，翠达社区党群服务中心联合广州益力多乳品有限公司开展了“肠”有益，“肠”健康的肠道健康讲座，意在提高居民对个人肠道健康的重视，促进养成良好的健康生活习惯，为居民排忧解难。

讲师通过PPT形式，结合肠道结构模型图，为居民朋友讲解肠道结构的位置及其功能，让他们更直观地透过模型图了解肠道的运作模式。当肠道正常运转时，会把人体摄入及代谢产生的大部分有害物质或多余废物排出体外，使之不能危害人体健康。反之，肠道消化不通畅，各种疾病也就不请自来。

在活动过程中，讲师教授大家如何通过平衡膳食、穴位按揉等方式促进肠道消化，以及讲解在日常生活中如何通过观察粪便的颜色变化、形状改变等现象了解自己的身体健康状况等肠道知识。在互动问答环节中，大家踊跃表达自己的想法，向讲师咨询更多科学健康的肠道养护知识，现场学习氛围浓厚。

通过本次肠道健康知识讲座活动，促进了居民朋友共同学习维护肠道健康、掌握肠道健康知识，并更多的关注自身及家人的健康，让居民朋友远离肠道疾病，保障肠道的健康。居民朋友们纷纷表示，这次讲座他们受益匪浅，他们会把学到的知识用到实际生活中。下一步，翠达社区将继续做实基本公共卫生服务，链接更多健康科普资源，不断提升辖区居民们的健康素养，推动社区服务高质量发展。

翠达通讯员：吴春晓

2023年04日22日